La Masseuse, massage à domicile sur la côte basque. | Massage a domicile conseils
La Masseuse vous propose des massages balinais, suédois et pierres chaudes. Je me déplace à votre domicile à Anglet, Bayonne, Biarritz, urrugne, saint jean de luz, guethary, bidart,arbonne, ahetze,arcangues, bassussary et saint pierre d'Irube
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Conseils

La Masseuse - Fleur de frangipanier    L’avant, le pendant et l’après massage.    La Masseuse - Fleur de frangipanier

Avant le massage

Attention ne vous précipitez pas sur la table pour obtenir votre massage. Avant tout je prends le temps de vous poser quelques questions pour mieux cibler mon massage.
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J’ai besoin de connaître votre travail, le sport que vous pratiquez. Je dois savoir si vous avez eu des antécédents médicaux. Je dois découvrir vos zones sensibles, entre celles qui vous font mal et les zones que vous adorez vous faire masser.
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Ce moment d’échanger me permet d’un peu mieux vous connaître et de pouvoir répondre au mieux à vos besoins et vos attentes. Cela permet d’aborder le massage sans précipitation et si c’est votre première fois avec moins d’appréhension.
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L’important est que vous passiez un moment de douceur et de bien être, que l’on prenne enfin soin de vous.
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La Masseuse prend le temps de vous connaître avant de vous masser.

Lors du massage

Pensez à bien retirer tous vous bijoux pour ne pas les retrouver pleins d’huile et pour que je puisse vous masser dans les meilleures conditions possibles.

 

Vous êtes massé sur une table et vous vous y allongez d’abord sur le ventre. Vous êtes recouvert d’un drap sur tout le corps et si nécessaire d’un plaid afin de conserver votre chaleur corporelle et votre intimité. Je dévoile ensuite seulement les parties massées.


 

Pour la face antérieure de votre corps, je vais doucement vous demander de vous retourner sur la table en précisant qu’il faut bien mettre la tête sur la table et non sur la têtière. A ce moment-là je lève légèrement le drap pour une meilleure mobilité tout en préservant votre intimité.
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Je termine toujours mon massage par le visage, le crâne et le cou, c’est pourquoi votre tête doit reposer sur la table.

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Tout le long du massage je diffuse une musique enivrante qui vous transporte  plus profondément dans le voyage. Il vous est aussi possible de choisir votre musique dans un large choix de CD (qui peut aller du classique au reggae, en passant par la transe ou les mélodies).

Après le massage

La Masseuse, déroulement du massage

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Je vous invite à vous réveiller en douceur… à prendre un thé ou de l’eau.
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L’important est de bien s’hydrater après le massage pour bien éliminer les toxines qui viennent d’être drainées. Pensez ensuite à boire tout au long de la journée.
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Il est préférable de prendre une bonne heure de tranquillité après le massage pour que votre corps ait le temps d’apprécier les biensfaits du massage.

Envie d’un massage à domicile ?

Conseils bien-être

Pratiquer le Pilate ou le Yoga au quotidien au moins 15 minutes par jour.

Avant un entretien important, faire le vide pendant 5 minutes.

Faire un massage 1 à 2 fois par mois.

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